On profite de l’été pour libérer ses pieds et se reconnecter avec la nature.
Fouler l’herbe ou le sable sans chaussures permet de se ressourcer selon Philipe Rizzo.
Au quotidien, je m’offre une séance de réflexologie.
Au bord de mer, je fais le plein de magnésium.
A la maison, je relâche les tensions.
Dans mon jardin, je travaille l’équilibre et la mobilité.
Un grand merci à Jessica Xavier pour son article dans Femme actuelle
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